Чудо яблоки!

Тимур Максимов  твердо знает: яблоко не простой фрукт, а очень полезный. В них много: железа, витаминов В и С, а также калий и кальций, магний, йод и цинк. Даже стоматологи советуют яблоки, как отличное средство для чистки зубов. Если съесть яблоко, а затем прополоскать рот водой, то можно вполне обойтись без зубной щетки. Яблоки вкусны и полезны не только в свежем виде, но и в компотах, в вареньях, в салатах и пирогах.