Ореховый рай

Малыши группы «Золотой петушок»  познакомлись  с вкусным и  полезным продуктом питания — орехом! Такое изумительно вкусное и полезное лакомство, как орехи, любят практически все. Кому-то больше по нраву грецкие орехи, фундук и кешью, а кому-то фисташка и арахис. А родители маленьких детей когда-нибудь обязательно задумываются о том, сколько можно дать ребенку орешков и можно ли вообще. Так ли нужны детям орехи? В чем их основная польза? Для здоровья и нормального роста и развития организму ребенка совершенно необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, а в орехах достаточно высокое содержание не только жиров омега-6, но и омега-3. Приятного аппетита!